건강수명 10년 늘리는 코호흡의 비밀 건강수명 10년 늘리는 코호흡의 비밀 매시간 일상적으로 하고 있는 행위 중에서도 장수학의 기본방법으로 활용할 수 있는 것이 있다. 그 중 가장 대표적인 것이 호흡인데도 불구하고 병원을 자주 찾는 비염이나 감기 환자들이 하나부터 열까지 제대로 된 호흡법을 모르고 있다. 사실 비만.. 좋은 정보 2013.03.03
[포항근교산]팔공산 선본사 갓바위 일시 : 2013년 3월 1일 : 08시 30분 포항 출발~ 누구랑 : 함께하는 김여사 와 팔공산의 남쪽 봉우리 관봉(冠峰) 정상에 자리하고 있는 통일신라시대의 석불 좌상으로서, 전체 높이는 4m에 이른다. 관봉이 곧 우리말로 '갓바위'이므로 흔히 '갓바위부처님'이라고 부른다. 또 머리에 마치 갓같은 .. 포항 근교산 2013.03.01
