[스크랩] 하늘타리의 효능 및 음용과 활용법 하늘타리의 효능 및 음용과 활용법 하늘타리 (하늘수박, 하늘타리, 과루등, 천선지루) 하늘수박의 효능 1. 뿌리(王瓜根, 天花紛) 하늘수박 뿌리는 부작용이 없는 훌륭한 항암제입니다. 한방에서는 뿌리를 ‘왕과 근’(王瓜根), ‘천화분(天花紛)’이라고 이름 합니다. 뿌리의 모양은 고구.. 좋은 정보 2014.01.20
돈 안 들이고도 건강 유지하는 방법 ‘돈 안 들이고도 건강 유지하는 9가지 방법’이다. ♠ 1. 잠을 충분히 자라 수면 부족은 몸을 쇠약하게 만든다. 교통 사고, 우울증, 질병의 원인이다. 밤에 마시는 차, 커피, 알코올 양을 줄이면 수면 시간도 길어지고 같은 시간이라도 더 깊이 잘 수 있다. 적절한 운동은 숙면에 도움이 될.. 좋은 정보 2014.01.06
[스크랩] 한국의 설화(說話) 한국의 설화(說話) [ 가 ] 가실과설씨녀설화 감생설화 강감찬설화 개무덤설화(의견설화) 개안설화 개와고양이구슬다툼 게와여우의경주 게와원숭이의떡다툼 거울을처음본사람 거인설화 거타지설화 검군 견묘보주탈환설화 견우직녀설화 견훤구인생설화 견훤형설화(야래자형설화) 경문.. 좋은 정보 2014.01.03
[스크랩] 참 좋은자료 저장하세요.먹거리 種類別效果해설 참 좋은자료 저장하세요.먹거리 種類別效果해설 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙ 고구마 ⊙ 고들빼기 ⊙ 고등어 ⊙ 고사리 ⊙ 고수 ⊙ 고추 ⊙ .. 좋은 정보 2013.12.28
[스크랩] ◎ 생선회 먹을 때 꼭 알아야 할 것들 ◎ ◎ 생선회 먹을 때 꼭 알아야 할 것들 ◎ 1.생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다, 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중하나인 `쌈문.. 좋은 정보 2013.12.23
[스크랩] 장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요" 장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요" 기네스북이 세계 최고령자로 발표했던 일본 가고시마의 114세 가마토 할머니는 돼지고기를 즐겨 먹었다 고 한다. <한국사람이 좋아하는 삼겹살> 사실 돼지고기의 장수 관련 설은 10여 년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본의 오.. 좋은 정보 2013.12.23
이왕재 교수의 비타민C 이야기 ♡이왕재 교수의 비타민C 이야기♡ - 비타민C를 통한 건강한 삶을 위하여 - 전에 여러 번 보냈었는데, 이번에는 내용이 더 구체적입니다. 좀 길지만, 자세히 읽어 보시고 옛날의 편견에서 벗어나, 비타민 C와 친해져서 건강에 도움이 될 수 있으면 좋겠습니다. 1. 들어가는 말. 내가 비타민C.. 좋은 정보 2013.12.23
[스크랩] 가을산행 최신정보 ※가을산행 모든 최신정보※ ♣ 울긋불긋 한폭의 수채화 단풍 산행지 소개 (해당 산이름을 클릭하시면 별도로 창이 뜨며 상세한 소개,교통정보와 지도가 나옵니다.) ▶ 수도권 ○ 클릭 ■☞ 소요산 ○ 클릭 ■☞ 북한산 ○ 클릭 ■☞ 도봉산 ○ 클릭 ■☞ 중원산 ○ 클릭 ■☞ 명지산 ○ .. 좋은 정보 2013.12.17
흑마늘의 놀라운 약리효과[흑마늘의 효능] 흑마늘의 놀라운 약리효과[흑마늘의 효능] 흑마늘이란 생마늘을 껍질채로 고온다습 상태로 15 ~ 20일간 발효.숙성시킨 식품으로, 껍질을 까보면 까만색의 마늘이 나옵니다. 흑마늘은 생마늘보다 폴리페놀을 10배이상 함유하고 있으며, 유황의 화합물인 S-아릴시스테인성분도 생성이 되며, .. 좋은 정보 2013.11.27
[스크랩] 감기 평생 안 걸리는 너무 쉬운 방법 ※ 감기 평생 안 걸리는 너무 쉬운 방법 ※ 아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어 독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다. *독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면 일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다. 이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다. 즉.. 좋은 정보 2013.11.26